اصدقاء للابد
اهلا بك ايها الزائر في منتدي اصدقاء للابد نتمني منك التسجيل والمشاركه في المنتدي واذا كنت مسجل لدينا فتفضل بالدخول


منتدي لجميع الاصدقاء(للبنات فقط)
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» why لماذا؟
الجمعة أغسطس 19, 2011 9:18 am من طرف Amy rose

» سؤال لمحبين ساسكي (موضوعي الاول)
الجمعة أغسطس 19, 2011 9:15 am من طرف Amy rose

» شعر قصير عن الحب
الخميس أغسطس 18, 2011 4:44 am من طرف روان

»  للصف الاول الاعدادى المدارس العامة منهج le mag مذكرة للترم الاول
الخميس أغسطس 18, 2011 4:39 am من طرف روان

» ممكن تبادل اعلانى
الأربعاء أغسطس 17, 2011 9:35 am من طرف روان

» تقبلوني صديقة
الثلاثاء أغسطس 16, 2011 10:56 am من طرف للفقر لذة

» قصة المدرسة المسكونة
الثلاثاء يونيو 21, 2011 8:24 pm من طرف soso_98

» إللي تحب ح‘‘ـــــــــلآ الترك تدخل ولا تدردد
الأحد أبريل 24, 2011 2:05 pm من طرف زائر

» الأكزيما وعلاجها في الطب البديل
الإثنين أبريل 04, 2011 2:07 am من طرف رين

.: عدد زوار المنتدى :.

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DODOZAMANI - 473
 
سوسو - 159
 
aya love saly - 150
 
mario - 80
 
ben10 - 79
 
saso black - 72
 
sandy - 46
 
المبدعه - 42
 
lovestory - 29
 
hannah25 - 23
 

شاطر | 
 

 كبسة لحم مفروم بالخضاار ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
uaeboy
عضوه جديده
عضوه جديده
avatar

عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 14/06/2010
الموقع : u.a.e

مُساهمةموضوع: كبسة لحم مفروم بالخضاار ..    السبت يونيو 26, 2010 12:53 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اعــــــــزائي ،، عــزيــزاتي ،،

اتمنى تعجبكم الوصفة لانها جدا لذيييذة ..
وصايرة ادمان ببيتنا وبيوت من اخذوا طريقتها من السعوديين بالذات

المقادير:

3 أكواب رز أمريكي
450 غ لحم مفروم
شويه زيت
بصله متوسطه
2 فص ثوم مفروم
5 حبات جزر متوسطه مبشورة
3 حبات فلفل اخضر مقطع
رشه من البهارات
6 مكعبات مرقه دجاج (ماجي)
1/2 4 أكواب ماء مغلي

الطريقة:

* كبداية يغسل الأرز وينقع لمده 15 دقيقه ويصفى

* يضاف الزيت مع البصل والثوم في قدر او اناء على النار مع التحريك



* * ثم تضاف كمية اللحم ويقلب حتى يتغير لونه


* ثم الجزر والفلفل الرومي او الفليفة ( ولكم الحرية في اختيار اي خضار تفضلونها





* الأرز.. وتضاف له البهارات المفضلة مع التحريك المستمر حتى تختلط المكونات
طبعا لاننا راح نضيف مكعبات الماجي فمن الاحسن الاستغناء عن الملح





النقطة الاهم هنا :

* نذوب مكعبات مرقه الدجاج في 3 أكواب الماء المغلي بمعدل ..(2 مكعب + 1كاس ماء)
ثم تضاف للأرز و اللحم وتحرك ..





وهذا هو الشكل النهائي ..



وممكن تسوي مع الرز دجاج مقلي وسلطه عشان تكتمل العناصر الغذائية






:o
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DODOZAMANI
مديره ومؤسسه منتدي اصدقاء للابد
مديره ومؤسسه منتدي اصدقاء للابد
avatar

عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 05/06/2010
العمر : 20
الموقع : http://asdqaahana.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: كبسة لحم مفروم بالخضاار ..    السبت يونيو 26, 2010 9:20 am

شكرا علي الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://asdqaahana.yoo7.com
فيونكه
عضوه جديده
عضوه جديده
avatar

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 31/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: كبسة لحم مفروم بالخضاار ..    الثلاثاء أغسطس 31, 2010 9:58 am


يسلمو الايآآدي يالغلا

يعطيك الف عآآفيه

بانتظار جديدكِ
تحيآآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبسة لحم مفروم بالخضاار ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اصدقاء للابد :: قسم المطبخ :: منتدي الطبخ-
انتقل الى: